नींद न आने से हैं परेशान तो लहसुन के प्रयोग से बदलेगा जीवन
अम्बुज यादव
सर्दियों में जहां एक तरफ ठंडी हवाएं लोगों को परेशान करती हैं। वही दूसरी तरफ ठंड लोगों को बीमारियों के जाल में भी फंसा देती है। इसके लिए लोग काफी परेशान रहते है। वैसे आज के भागदौड़ वाली जिंदगी में लोगों को परेशानियों की कमी नहीं है, जिसकी वजह से लोगों को नींद भी ठीक से नहीं आती हैं। वहीं अगर आपके साथ कुछ ऐसा हो रहा है तो आपको हैरान होने की जरुरत नहीं है। आज हम आपको बताएंगे कि आखिर आप अपना स्ट्रेस कैसे दूर करें और कैसे खुशहाली से अपनी नींद पूरी करें?
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अगर आपको नींद नहीं आ रही हैं, तो आपको किसी डॉक्टर के पास जाने की जरुरत नहीं है। उसके लिए आपको लहसुन अपने पास रख कर सोना पड़ेगा। जी हां, लहसुन को तकिए के पास रख कर सोने पर आपको अच्छी नींद आएंगी। वैसे आपको सुनकर काफी अटपटा लग रहा होगा कि लहसुन रख कर सोने पर नींद अच्छी आएगी, लेकिन ये सच है। अखिर क्यों रखना चाहिए लहसुन अपने तकिए के नीचे और क्या होता है इससे फायदा। जानने के लिए पढ़ें।
दरअसल लहसुन को तकिये के नीचे रखने का उपाय आज का नहीं बल्कि काफी पुराना है। आम तौर पर नींद नहीं आने पर इस तरीके को आजमाया जाता है, वहीं कुछ लोगों का मानना है कि ऐसा करने से भाग्य में वृद्धि होती है। अगर आपको कुछ दिनों से नींद नहीं आ रही तो लहसुन का यह तरीका आपके लिए कारगर साबित हो सकता है। बस आपको करना यह है, कि सोने से पहले लहसुन को अपने तकिये के नीचे रखना है।
लहसुन नकारात्मक ऊर्जा से बचाने का काम भी करता है, जिससे आपके मन में उत्पन्न अशांति कम होती है, और आप चैन की नींद सो पाते हैं। हालांकि कुछ लोग इसे सौभाग्य से जोड़कर भी देखते हैं, लेकिन इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं की जा सकती।
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